A través de este sencillo manual, podemos adentrarnos en distintas posturas de yoga y trabajar mediante diversas actividades, tanto adultos como niños, con la inspiración de tres diosas hindúes que movilizan aspectos físicos y emocionales, como el conocimiento, la belleza y el miedo, para llevarnos a una mejor comprensión de nosotros mismos.
Las actividades propuestas en este libro, trabajan las cualidades de cada una de las diosas de esta trilogía. Van desde pranayamas (ejercicios de respiración) a actividades para desarrollar la creatividad y la atención plena. Aporta secuencias de yoga con el alineamiento Bowspring, pero está abierta a que cada uno trabaje las secuencias de yoga que más le guste, como el saludo al sol en la secuencia de Kali.
Está indicado para mayores de 7 años, etapa en que el niño empieza a prepararse para el pensamiento lógico, dando paso al razonamiento, manifestando también curiosidad e interés por todo.

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Libro ilustrado + 4 láminas A4
pintadas en acuarela e impresas
en papel reciclado de calidad.
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Para España y Baleares

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Libro ilustrado + 4 láminas A4
pintadas en acuarela e impresas
en papel reciclado de calidad.
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34,35 euros

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