A través de este sencillo manual, podemos adentrarnos en distintas posturas de yoga y trabajar mediante diversas actividades, tanto adultos como niños, con la inspiración de tres diosas hindúes que movilizan aspectos físicos y emocionales, como el conocimiento, la belleza y el miedo, para llevarnos a una mejor comprensión de nosotros mismos.
Las actividades propuestas en este libro, trabajan las cualidades de cada una de las diosas de esta trilogía. Van desde pranayamas (ejercicios de respiración) a actividades para desarrollar la creatividad y la atención plena. Aporta secuencias de yoga con el alineamiento Bowspring, pero está abierta a que cada uno trabaje las secuencias de yoga que más le guste, como el saludo al sol en la secuencia de Kali.
Está indicado para mayores de 7 años, etapa en que el niño empieza a prepararse para el pensamiento lógico, dando paso al razonamiento, manifestando también curiosidad e interés por todo.

En este momento, el pedido sólo está disponible por e-mail.

Para pedir hay que enviar un correo a info@clubdeyoga.com con el asunto libro.

El precio de venta es de 15,50 euros + 5,00 de gastos de envío certificado para España.

DESCARGABLES

Haz clic en las imágenes de cada una de las diosas para descargarte la imagen en formato PDF