Crear Raíces para Desplegar – Taller Bowspring

Sobre el taller

El Bowspring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal con bases en investigaciones punteras tanto en física como biomecánica y su principal beneficio es mantener el cuerpo saludable conservando las curvas naturales, como lumbar, dorsal y cervical, manteniendo tono y elasticidad en todo el tejido miofascial, creando unidad entre todas las partes.

Este taller tiene como objetivos:

  • Conocer el nuevo sistema de alineamiento.
  • Aprenderás activar y relacionarse con las fascias creando Alas y Raíces
  • Experimentarás un alineamiento saludable, que se acerca al cuerpo natural, volviendo a los orígenes primordiales.
  • Tomarás conciencia de patrones equivocados arraigados al cuerpo, que impide establecer una salud óptima alineada con el cuerpo, mente y corazón.
  • Mejorar y potenciar las actividades deportivas y de la vida diaria con movimientos funcionales y biomecánicos utilizando un alineamiento saludable para aportar ligereza, agilidad y movimientos dinámicos.

El Taller es ofrecido a través de la Ecuela Om Shree Om

Sobre la profesora

Keilla Dias  es profesora de Bowspring para niños y adultos

Formadora y colaboradora en formaciones de Yoga, a través de la  Escuela Om Shree Om, que ofrece formaciones por varios países.

Estructura y Temario

La estructura del taller será de carácter introductorio a través de la  práctica y la experimentación, con duración de 6 horas para abordando los siguientes temas:

  1. Practica introduciendo las 10 claves del alineamiento a través del ABC
  2. Trabajar la conciencia del movimiento integrando las líneas fasciales:
  3. Manos, brazos y hombros.
  4. de pies, piernas y caderas.
  5. Construyendo nuevas formas elementales.
  6. Práctica final

A quién está destinado

Está destinado a cualquier persona, incluyendo estudiantes y profesores de yoga o cualquier otra modalidad deportiva. A profesionales de la educación, salud, etc., a tod@s los practicantes de Bowspring que desean refinar su práctica Y a todos los interesados en mejorar la conexión cuerpo-mente-corazón dentro de un alineamiento óptimo y dinámico, que trabaja todas las estructuras corporales y nuevas conexiones neuronales.

Dónde y cuando

La Chumbera de Granada

24 de febrero

10:00 – 13:00 / 15:00 – 18:00

Precio

Taller de 5 horas: 50,00 €

Es necesario reservar la plaza: 650 73 52 15 con Luisa