Lakshmi la auspiciosa

Lakshmi es un arquetipo femenino de la trilogía de las diosas hindúes y como las demás diosas, nos ayuda a desarrollar ciertas cualidades intrínsecas a nuestra personalidad, pero algunas veces ocultos u olvidados. Es un [...]

La importancia del masaje en nuestra vida

No es sólo por quitarnos las molestias de alguna contractura o simplemente por relajarnos. El masaje va un poco más allá. El toque adecuado, la presión justa y la direccionalidad correcta, abraza nuestro cuerpo interno [...]

Día Internacional de la Felicidad

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Testimonio de una alumna

BOWSPRING: LA EVOLUCION DEL YOGA Por María Alarcón Garvín   Bowspring significa, arco dinámico, la práctica postural revolucionaria de esta técnica es un sistema cuerpo-mente-corazón para una salud integral óptima que emerge del trabajo de [...]

Suaviza y siente

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ALEGRÍA INTERIOR Y GRATITUD

Se acercan las navidades y una de las formas de conmemorarla es estar alegres y agradecidos. Cultivar la alegría interior implica en estar presentes y ésta es una de las cualidades más importantes dentro del yoga. Otra forma de disfrutar de estar alegres es estar agradecidos con lo que tenemos. La gratitud te enseña a […]

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