ALEGRÍA INTERIOR Y GRATITUD

Se acercan las navidades y una de las formas de conmemorarla es estar alegres y agradecidos. Cultivar la alegría interior implica en estar presentes y ésta es una de las cualidades más importantes dentro del yoga. Otra forma de disfrutar de estar alegres es estar agradecidos con lo que tenemos. La gratitud te enseña a […]